كيفية الهروب من عناق الدب

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما يمسكك أحدهم من الخلف .... - ابق هادئا

الاستيلاء على ذراع المهاجم

أنقص وزنك

دس بقدم المهاجم * لا تسقط وزنك وتدوس قدمه في نفس الوقت سيؤدي ذلك إلى فقدان رصيدك. *

يخرج

ثم ارجع للخلف باتجاه المهاجم باتجاه منطقة الركبة / الفخذ

خيار آخر: مؤخرة رأس المعتدي بعد أن تسقط وزنك بدلاً من دوس قدمه.

خيار آخر: عض المهاجم على ذراعك بعد أن تسقط وزنك.

شاهد الفيديو: How to Get Out of a Front Bear Hug. Jiu Jitsu

Osbeorht
2022-03-22, 23:31:27

وأنا أتفق تماما معك. هناك شيء في هذا وفكرة عظيمة.
Gogul
2022-04-02, 21:15:23

أعتقد، ما هو فكرة ممتازة.
Zusho
2022-04-29, 07:55:30

هناك شيء ما بخصوص ذلك ، وأعتقد أنها فكرة جيدة.
Fektilar
2022-05-08, 13:46:38

ما هي العبارة المثيرة للاهتمام
Kigakazahn
2022-06-21, 08:16:23

إطلاقا أتفق معك. هناك شيء جيد أيضًا في هذا ، وأنا أتفق معك.