We are searching data for your request:
1. استخدم الموز الأخضر وحاول أن تجد أكثرها استقامة. 2. قم بقطع الأطراف ثم قطع المنتصف بالطول. 3. قطع إلى النصف. 4. قشر بعناية.
التالي تصاعد! ثم لعمل "الأرز" ، ضع المعكرونة الحلزونية في معالج الطعام واخلطها حتى تصبح مثل القطع الصغيرة.
يُقلى الثوم والفلفل الأحمر في زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحرارة لمدة 30 ثانية.
يضاف البصل ويطهى لمدة دقيقتين.
أضيفي أرز الموز. يتبل بالأدوبو ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل. طهي لمدة دقيقتين.
أضيفي مرق الدجاج واتركيها تقلل.
أضيفي مكعبات الطماطم والفاصوليا السوداء. طهي لمدة 2-3 دقائق أخرى.
اطبخي حتى تحصلين على قوام "الأرز" والفاصوليا.
Copyright By zaprennes.org