We are searching data for your request:
ابدأ بكلتا القدمين بالتساوي
في الضربة الأولى ، اكسر قدمك اليسرى للأمام ، وانقل وزنك إلى القدم
ضرب اثنين من الصخور وزنك مرة أخرى على القدم اليمنى
فاز 3 اجمع قدميك معًا
اضرب 4 اهتز وزنك على قدمك اليسرى وامسك
تغلب على 5 خطوات بالقدم اليمنى للخلف ، ونقل وزنك
اهزم 6 وزنك على قدمك اليسرى
فاز 7 خطوات قدمك اليمنى إلى الأمام
اهزم 8 وزنك على قدمك اليمنى وامسكها. لقد عدت الآن إلى البداية ، وعلى استعداد لبدء التسلسل مرة أخرى
هذا فيديو خطوة بخطوة لما يجب أن يبدو عليه ، يبدأ ببطء
Copyright By zaprennes.org
فقط ما تحتاجه. موضوع مثير للاهتمام ، سأشارك.
الرأي المضحك جدا
أنا لا أتفق معك
كما أنه يقلقني من هذه القضية. أعط أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع؟
وجهة نظر موثوقة ، مضحك ...